Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie heureuse , il est crucial de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la base d'une bonne santé. Il faut consommer des légumes , et en quantité suffisante. L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Faire une activité d'exercice. Repo